Sono entrambe infiammazioni che colpiscono la borsa sierosa dietro al calcagno o quella sottocutanea, localizzate quindi nella zona del tendine d’Achille. Questo tipo di patologia provoca dolori anche molto intensi fino alla pianta del piede. Le borse sieriche infiammate sono dolenti alla presso palpazione ed il calcagno risulta essere arrossato e gonfio. Dagli esami ecografici e radiografici sono ricavabili eventuali patologie correlate.
Cause d’infiammazione:
- tipo anatomico (spina calcaneare, malattia di Haglund, piede cavo);
- utilizzo di calzature inadeguate
- allenamenti errati, stressor.
Una borsite retro calcaneare può essere provocata anche da un plantare mal fatto, magari troppo spesso e che alza eccessivamente il contatto tra calcagno e scarpa.
Diagnosi:
è necessario comprendere bene se abbiamo di fronte una borsite calcaneare oppure un quadro sintomatologico differente, come un’infiammazione inserzionale del tendine.
Camminando o correndo a piedi nudi su di una superficie piana è possibile percepire un attenuazione del dolore nel caso della borsite mentre in caso contrario il dolore permarrà.
Terapia e cura:
riposo per 15-20 giorni
crioterapia
collagene idrolizzato
pomate ad uso topico e bendaggi occlusivi locali
calzature ortopediche aperte nel retro
integrazione alimentare specifica
in alcuni casi è necessario intervenire chirurgicamente per asportare le borse e modificare il calcagno